寝ている間に何度か呼吸が止まってしまうことを

「睡眠時無呼吸症候群」と呼びます。

１０秒以上の無呼吸状態が１時間に5回以上ある場合、

この病気の可能性があります。

症状はいびきが大きくなって、

しばらく停止してまた始まるというサイクルです。

このしばらく停止している時が無呼吸なのです。

この病気は上気道が肥満等で塞がれてしまうことで

息ができなくなり、脳に酸素がいかなくなります。

眠りは非常に不安定になり、

ノンレム睡眠が激減してしまうことで

昼間突然の睡魔に襲われます。

例えば運転中に寝てしまい

事故を起こしてしまうことも多くあります。

症状が軽いものならマウスピースなどで

改善することもありますが、

いずれにしても医師と相談して適切な治療をしましょう。